시스템에 어떻게 도움이 됩니까
많은 사람들이 기관지염, 천식, 알레르기 및 부비강 문제와 같은 다양한 호흡기 문제로 고통 받고 있습니다. 이러한 문제는 신체의 산소 수준에 영향을 주어 피로, 두통 등과 같은 다양한 다른 증상을 유발합니다. 좋은 소식은 마사지가 신체가 적절하게 호흡하도록 재교육하여 호흡 문제를 개선하는 데 도움이 되며 이러한 문제에 기여할 수 있는 스트레스 수준을 줄여준다는 것입니다. 문제.
상체의 앞면과 뒷면에 있는 많은 근육은 호흡을 지원하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 이러한 근육을 스트레칭 및 이완시켜 자세를 개선하고, 가슴 부위를 열어주며, 흉곽을 확장시켜 폐가 최적으로 기능할 수 있는 환경을 조성합니다. 마사지는 또한 흉선과 림프절을 자극하여 폐에서 독소를 제거하는 백혈구 생성을 돕습니다.
또한 마사지의 많은 근골격 효과(근막 긴장 감소 및 근육 경련 감소, 관절 유연성 증가)로 인해 폐 순환이 증가하여 가스 교환 능력이 향상될 수 있습니다. 마지막으로, 마사지가 유도하는 일반적인 이완 반응은 부교감 신경계를 자극하여 심박수를 늦추고 호흡을 깊게 만듭니다.
마사지 요법은 호흡기 시스템에 어떻게 도움이 됩니까?
마사지는 스트레스를 완화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 수세기 동안 사용되어 온 자연 요법입니다. 대부분의 사람들에게 사용하기에 안전하며 호흡 근육의 긴장을 줄이고 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.
그러나 마사지에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 진행된 심혈관 질환, 고혈압, 정맥염, 혈전증, 색전증, 신부전, 심한 골다공증, 피부 감염, 열린 상처 또는 궤양, 전염병, 치유되지 않은 골절이 있는 경우에는 마사지를 권장하지 않습니다. 탈구, 동상, 대형 탈장, 출혈이 발생하기 쉬운 상태, 응고 장애 및 일부 신경 장애(예: 뇌졸중, 외상성 뇌 손상).
자신이 마사지 대상인지 확인하는 가장 좋은 방법은 담당 의료 서비스 제공자와 이에 대해 논의하는 것입니다. 마사지는 대부분의 환자에게 효과적인 비침습적이고 약물을 사용하지 않는 치료법입니다. 어떤 경우에는 담당 의사가 다른 치료법과 함께 또는 귀하의 상태에 대한 의학적 관리를 보완하기 위해 마사지 요법을 권장할 수도 있습니다. 이러한 상황에서는 마사지 치료사에게 귀하의 모든 건강 상태와 이와 관련된 제한 사항을 알리는 것이 중요합니다. 귀하의 치료사는 그에 따라 기술을 수정하고 귀하의 상태에 안전하게 적응할 수 있을 것입니다. 또한 임신 중, 조절되지 않는 간질이 있거나 최근 뇌졸중을 앓은 사람에게는 마사지를 권장하지 않습니다. 모든 고객의 안전을 위해 첫 번째 세션 전에 철저한 섭취 및 건강 기록 양식이 필요합니다. 마사지가 귀하에게 적합한지 여부에 대해 질문이 있는 경우 담당 의사나 저희 사무실에 문의하십시오. 기꺼이 도와드리겠습니다.
